Skip to content
Από την Dawn Brown
Συστατικά:
200 g Κατίκι Δομοκού «Ορεινές Πλαγιές» 1 μπανάνα, κομμένη στη μέση 200 g κατεψυγμένα μύρτιλα (να έχουν αποψυχθεί) 200 ml χυμό της επιλογής μας, όπως μήλο, πορτοκάλι ή κράνμπερι. Φρέσκα βατόμουρα και φύλλα δυόσμου, για γαρνιτούρα.
Προαιρετικά Συστατικά:
2-3 κ.γ. tsp. λιναρόσποροι ή σπόροι Chia 200 ml γάλα ή γάλα αμυγδάλου, ως υποκατάστατο του χυμού
Οδηγίες:
Τοποθετούμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα. Αν είναι πολύ πηχτό, απλά προσθέτουμε λίγο επιπλέον χυμό. Σερβίρουμε σε ποτήρια και στολίζουμε με φρέσκα βατόμουρα και φύλλα δύοσμου.
Εκτύπωση
Post navigation
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό. Εντάξει Περισσότερα...